LIIKUNTA ON TÄSMÄLÄÄKETTÄ HENKISEEEN JA FYYSISEEN HYVINVOINTIIN

Kävin Santahaassa hiihtämässä. Ladut olivat hyvässä kunnossa. Parasta oli kuitenkin se, että hiihtäjiä oli runsaasti. Parkkipaikalla oli ahdasta. Juuri ja juuri sai autonsa sijoitettua jotenkuten asiallisesti.

Tällaisella boomilla on jo kansanterveydenkin kannalta merkitystä. Liikkua kannattaa aina. Se investointi tuottaa varmasti ja sitä sijoitusta eivät heiluta Dow Jones- eikä Nasdaq-indeksit.

On hyvä, että koululiikunta on jälleen nostettu vakavasti keskusteluun. Tosiasia on, että osa lapsistamme ja nuorisostamme ovat huonokuntoisia. Se on vakava asia. Koululiikuntaa pitää ehdottomasti erityisesti yläasteikäisille lisätä. Se olisi ensimmäinen askel asiantilan parantamiseksi.

Tulee aina muistaa, että henkinen ja fyysinen hyvinvointi kulkevat käsi kädessä.

Yksi kommentti artikkeliin ”LIIKUNTA ON TÄSMÄLÄÄKETTÄ HENKISEEEN JA FYYSISEEN HYVINVOINTIIN”

  1. Koululiikunnan merkitys lasten ja nuorten terveyden kannalta on elintärkeä.
    Kotona ei enään välttämättä ymmärretä liikunnan terveydellistä merkitystä,
    vapaan kasvatuksen ikäluokkien suuri heikkous. Toinen yhtä tärkeä asia on
    terveyskasvatuksen lisääminen kouluissa.

Kommentointi on suljettu.